Наши врачи провели бесплатный мастер-класс «День печени»

Клиника «СОВА» провела открытую встречу, посвященную здоровью печени.

Ожирение печени (жировой гепатоз) есть у каждого второго с лишним весом. Но 90% даже не знают об этом, списывая плохое самочувствие на усталость и стресс. Мы помогли посмотреть на свою печень изнутри, научиться составлять меню без диет и прогулялись по центру Саратова с лучшим экскурсоводом.

На встрече выступили:

• Ирина Александровна Проскурина — руководитель Центра заболеваний ЖКТ, гастроэнтеролог, гепатолог ДМЦ «СОВА». Она рассказала, как аммиак отравляет жизнь при жировом гепатозе и что класть в тележку в супермаркете.
• Ольга Ильинична Крупнова — заместитель главного врача, эндокринолог, диетолог МЦ «СОВА Комфорт». Объяснила, почему гормоны толкают вас к холодильнику и когда нужны таблетки, уколы, а когда — нет.

На лекции разобрали много вопросов:

• Что такое ожирение? Оно измеряется не стрелкой весов, а сантиметровой лентой (висцеральный жир — самый опасный).
• Ожирение печени. Почему печень «заплывает жиром» даже у тех, кто не пьет пиво каждый день.
• Мастер-класс «Разбор холодильника». Диалог про еду. Ирина Александровна рассказала о трех скрытых сахарных бомбах, которые убивают печень.
• Составили продуктовую корзину. Участники получили готовый список покупок на неделю для здоровой печени.
• Мифы о таблетках, уколах. Нужно ли пить «восстанавливающие печень» препараты пачками и делать уколы для снижения веса. Честный ответ эндокринолога.

Гостей ожидала необычная активность: «Нашагаем 10 000 шагов». После лекции все собравшиеся не остались сидеть в душном зале, а отправились гулять!

Самсонова Маргарита — крутой экскурсовод показала центр Саратова с необычной стороны. Она рассказала факты, которых никто не знает: о скрытых символах старых зданий, врачах прошлого и городских легендах.

Идеальный способ закрепить теорию: физическая активность + эмоциональная радость = лучшая медицина.

Следите за нашими анонсами и приходите на новые встречи!