Расстройства сна

Расстройства сна — это группа состояний, при которых нарушается продолжительность сна и его качество. Очень важно, насколько сон восстанавливает силы и как он проходит, так как если человек не высыпается, то хуже чувствует себя днем. Здоровый сон восстанавливает силы, память и работу всех функций организма, поэтому регулярные проблемы со сном быстро сказываются на работоспособности, эмоциях и здоровье. От качества ночного восстановления зависят иммунитет, обмен веществ, гормональный фон и способность концентрироваться. В отличие от разовой бессонной ночи, о заболевании говорят, когда трудности повторяются неделями и мешают повседневной жизни. В Международной классификации болезней таким состояниям отвечают шифры F51 (неорганические) и G47 по МКБ-10.

Ночной отдых состоит из чередующихся стадий и фаз, и сбой в любой из них ухудшает восстановление организма. С той или иной формой нарушений за жизнь сталкивается большинство взрослых, а у части людей нарушение становится персистирующим. Причины бывают самыми разными — от стресса и вредных привычек до скрытых патологий, и разобраться в них помогает врач. Иногда расстройство сна называют вторичным: оно развивается на фоне другой болезни, и тогда лечить нужно прежде всего ее. Хорошая новость в том, что большинство таких состояний поддается коррекции: при своевременном обращении ночной отдых удается вернуть без постоянного приема лекарств.

В медицинском центре «СОВА Комфорт» в Саратове диагностикой и лечением нарушений сна занимается команда специалистов — невролог, психотерапевт, врачи превентивной медицины. Комплексный подход помогает найти истинную причину бессонницы и вернуть здоровый ночной отдых, а не просто заглушить симптом снотворным. Мы одинаково внимательно относимся и к разовым жалобам, и к застарелой бессоннице, подбирая решение под ваш ритм жизни. Если вы давно плохо спите, наши консультанты готовы ответить на ваши вопросы по телефону, на сайте или в приложении.

Причины нарушения сна многочисленны, и установить их у конкретного человека — задача врача. За одинаковой жалобой на бессонницу стоят непохожие механизмы, от которых зависит лечение. Все причины принято делить на несколько групп.